我失恋了，怎么办？我失恋了，做过思想准备，但感觉真的很痛苦关系

我失恋了，做过思想准备，但感觉真的很痛苦。关系只持续了四个月，但却刻骨铭心，既为这是我的第一次，也为我受到的伤害如此深。 我和她开始于英语课上，那时正值秋高气爽，刚进入研究生院的我对一切都充满了信心，想努力改变自己，让自己更加开放外向。那天是9月22日，放学后她在讲台上拷英语听力MP3，我发现她的MP3有问题，识别不出来，于是我就上去帮忙，把自己的优盘借给了她。拷完后她来找我做口语作业，我们聊了聊，从言谈中发现她应该没有男朋友，而她美丽的眼睛又很吸引我，是我喜欢的类型，于是我对她产生了兴趣。 国庆前的一场舞会使我真的爱上了她。那天我请她教我学跳舞，她答应了我，我很感动，觉得她能牺牲一晚上时间教我说明她是一个很善良的人，我觉得我一定不能错过她，她就是我梦想中的类型。后来我就开始追求她，并向她表白，虽然她那时并没有接受我，但我能感觉到她话语中的激动，给了我很大鼓舞。虽然那时我什么都不懂，但凭着一颗真心终于打动了她，10月19日的晚上她接受了我。 那时的感觉真是幸福，现在回忆起来却只能带来无尽的心痛。之前我没有谈过恋爱，曾在感情边缘游荡，但从未涉足。突然间有一个人，一个我喜欢的人对我这么好，对我这么依赖，对我这么崇拜，这么需要我，我觉得我就是天底下最幸福的人了，责任感油然而生，爱的感觉也更加深厚，我一定要让她过得幸福，我已把她看作我的妻子。 从此以后，我把全部身心都投入在她身上，觉得什么事能让她高兴就做什么，完全把她作为了行动的中心。我们形影不离，一块吃饭，一块上课，她中午还在我宿舍午睡，我们也经常谈论将来结婚生子一类的事情。可能是我在感情上太幼稚，以为自己等了六七年就是为了等她，觉得我们的缘分是上天注定的，以为不可能有什么能将我们分开。 然而两个月后，一月初的时候，无情的事实击碎了我的幻想。她在QQ上跟我说她并不爱我，而仅仅是喜欢我而已，她还忘不了上一个男友，听到这句话真有如晴天霹雳，我感觉整个生活都变了，原来充满色彩的校园变得灰暗，原来觉得曲调动听的《一生有你》也仿佛一根刺戳在我的心上。虽然她说她不会离开我，因为我对她很好，很优秀，值得她依靠，她想努力接受我，但从此以后，我与她相处时却变得不自然，总有一种学生面对考官的感觉。也许是怕失去她，我发现我对她越来越依赖了，总想跟她多在一起待一会儿，只有在一起的时候我才觉得心安。 她确实没有食言，一直在努力着，寒假期间我们的关系还一直不错，快开学时我去她家，她和她的父母都很高兴，我以为她已经想通了，就要彻彻底底地爱上我了，我很高兴。 然而就在一周多以前，她突然离开我，即不见我又不与我联系，其间她只回过几条短信。我意识到出问题了，但又不知怎么回事，该怎么办，直到今天早上，她对我提出分手，说她已经回到前男友身边。我尝试着挽留，然而毫无结果，我也不抱希望，因为我见过她与前男友分手时的决绝，她前男友尝试过各种方法，缠着她、闹自杀，虽然她很善良，很心疼他，但仍然无法阻止分手，那样做只能让她更痛苦，更何况我与她远没有那样深的感情基础。 而现在，我也只能接受现实了，好歹这样不会让她太难过，不会让她觉得太对不起我，我要让她看到我是个男人，不会被失恋所击倒。 但失恋的感觉真的是太痛苦，令人肝肠寸断，我想很快忘掉她，然而周围的一切都有她的影子，都映射着我与她曾经共度的快乐时光，忘掉一个人真的是不可能的。我只能在这里发贴发泄，希望有人能看到。 现在我真的不懂爱情了，爱情究竟是什么？难道仅仅是一种感觉吗？难道爱一个人真的没有理由吗？请大家谈谈自己的看法吧，告诉我怎样才能从阴影中走出。我想忘记她，但办不到。 现在的感觉我都说不清，仿佛做梦一般，强迫自己接受一个不愿接受的事实，只知道痛苦是真真切切在体会着的。我不敢睡觉，怕梦见她，醒来带来更多的失落与哀伤。 曾经一个我愿为她付出一切的人，我愿把奋斗的目标定位于让她幸福，一个曾经如此亲密的人，我早已把她看作亲人，早已完成了由爱情到亲情的转化。今天，她却跟我分手了，我整个人仿佛空了，不知该做什么，做什么都不在有意义。就在这几天我还在为了让她更容易接受我，而尝试改变性格，尝试许多以前没接触过的运动，然而现在这些都没意义了。我的亲人走了，而我仍然牵挂着她，这感觉真的很可怕，我的心也跟着她走了，不在属于我了。 我真的是不甘心，我跟她说过我愿意为她而改变，但她就是不给我时间，为什么不能多给我些时间，等到期末大家回所了在决定是否分开？一句话就让我的努力和希望化为泡影。 我们之前的沟通太少了，如果她之前不是一个劲地说我很完美，而是早就跟我说明我有哪些缺点，我一定能及早改正，现在肯定不是这个结果，为什么把真话说出来就这么困难呢？ 失恋真是痛苦啊，这感觉只有亲身经历过的人才能体会到吧。我也恨自己，为什么要这么痴情，不就是四个多月的恋情嘛，何必陷得这样深，让自己这样痛苦。但我就是一个痴情的人，我都不知道世界上有几个人能比我还痴情，痴情的人注定要遭受痛苦啊。不知道有没有办法能让自己变得不这么痴情，真的想知道，请大家帮忙。 我很想恨她，如果能恨她我的心情可能会好些，但我又实在恨不起来，因为她对我确实也很好，也尽力了。也许我现在平静地离开就是我所能做的唯一能让她高兴的事了吧。我真想大哭一场，虽然很难过但就是哭不出来，我怕这样会被憋坏。我仍然对她放心不下，这点最令我痛苦，也许是我已经习惯了关心她，保护她，现在她虽然离开我了，但我却无法适应，仍然惯性地想着她，怕她受伤害，这样太痛苦了。 我现在最担心的一点就是我怕她回到前男友身边将来会不幸福，我几乎可以肯定她将来不会幸福的，她为什么这样傻，作出这种选择，为什么不像她以前说的那样，另找一个人，一个爱她，她也爱的人，唉。她的前男友是的富家公子哥，养尊处优惯了，一点上进心和责任感都没有，这样的人怎么能依靠啊？更要命的是，她跟我虽然只有四个月，但什么都做过了，而她前男友也知道，他不可能不介意的，因为这也是一顶绿帽子，也许现在只顾着高兴，但几年过后他肯定会以这个为由对她不好，等到那时她也没办法在离开他了，即使离开也很难找到理想的伴侣了，太可怕了，她为什么这么傻，为什么做这种选择，为什么要糟蹋自己？ 我是不是太贱了，明知道是她伤害了我，却仍然想着她，仍然怕她遭遇不幸。我不想这样，但控制不住，有谁知道我该怎么办？ 我现在觉得女人好傻，只信感觉。女人老得很快，而男人受到的诱惑又多，难道女人找一个很爱自己的人不好吗？非要找一个自己爱的人吗？我觉得她还根本不懂得什么人是值得爱的。 遇到这种事还真的没办法，只能发贴宣泄一下，等待时间抚平这一切，而这个过程又是多么漫长和痛苦啊。 男人一生只能全心全意地爱一次，这话真是太对了，我现在真是深有体会。我就是想找一个能恩恩爱爱稳稳当当过一辈子的人，怎么这么难？为什么女人如此多变？ 大家有什么缓解痛苦或忘掉一个人的办法，多谢分享啊。 我现在该怎么办？ 我失恋了，怎么办？我失恋了，做过思想准备，但感觉真的很痛苦。关系只持续了四个月，但却刻骨铭心，既为这是我的第一次，也为我受到的伤害如此深。我和她开始于英语课上，?