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艾灸大椎、关元为什么能祛寒保暖吗？

2016-09-21 14:57:27吴***
艾灸大椎、关元为什么能祛寒保暖 吗？艾灸大椎、关元为什么能祛寒保暖吗？： 中医自古就重视女性的寒证，判断自己是否体寒的方法很简单：双脚是离心脏最远的 地方，双手的距离也很远，身体之末，血液循环不?

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  •    中医自古就重视女性的寒证，判断自己是否体寒的方法很简单：双脚是离心脏最远的 地方，双手的距离也很远，身体之末，血液循环不好的人气血很难到达这里。如果它是热的， 就表示人体内气血正常、旺盛，连四肢都能到达。如果是双脚双手都是冷冰冰的，那么人 体十有八九就是寒冷的。
      保持体内温暖和煦是美丽容颜的根本。因此体内五脏温暖，气血 充足，才能保证血液循环通畅，寒湿就无从立足，我们的脸上也就不会长斑长痘。下面就 来教大家一些使气血流动起来的暖体小窍门，让女性健健康康做个暖美人。如果能够长期 坚持，还可以改善女性朋友的寒性体质。
       夏至日艾灸保健可帮助人体温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气，然而，夏至 日艾灸保健也需讲求方法，因人而异。抵抗力差的人做夏至日艾灸，可增强体质，并适合 于寒性体质的人，热性体质及年纪大的人、孕妇都不适合艾灸，否则可能会“火上浇油”， 导致高热等症状的发生。
      中医认为常灸气海穴，可以补气；常灸大椎、关元、命门等穴位， 可以壮阳。 人体的正常生命活动有赖于气血的作用，艾灸气行则血行，气止则血止，血气在经脉 中流行，完全是由于“气”地推送。各种原因，如“寒则气收，热则气疾”等，都可影响 血气的流行，变生百病。
      而气温则血滑，气寒则血涩，也就是说，气血的运行有遇温则散， 遇寒则凝的特点。所以朱丹溪说：“血见热则行，见寒则凝。”因此，凡是一切气血凝涩， 没有热象的疾病，都可用温气的方法来进行治疗。通过热灸对经络穴位的温热性刺激，可 以温经散寒，加强机体气血运行，达到临床治疗目的。
      所以艾灸可用于血寒运行不畅，留 滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病，效果甚为显著。 正常的机体，气血在经络中川流不息，循序运行，如果 人体或局部气血凝滞，经络受阻，即可出现肿胀疼痛及肿瘤 等症状和一系列功能障碍，此时，灸疗配合一定的穴位，可 以起到调和气血，疏通经络，平衡机能的作用。
       下面详细介绍艾灸的方法。 取大椎穴位，使用陈年环切艾条施灸，每次施灸 10〜20分钟。以自己适应为度，可以逐渐延长施灸时间。 如果嫌艾条灸费事，那么可以使用能直接绑在大椎穴上的辅 助器具艾灸大椎，时间可以在20〜40分钟，热度也是以自 己适应为度。
      如使用器具艾灸温度过高的时候，艾灸器具一 定要用配套的布袋包起来施灸（温度如果还是过高，可以再 垫上配套的艾绒垫），这样比较安全，免得发生烫伤。 大椎穴的取穴方法：正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第7颈椎棘突下凹陷处。 若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一颈椎，约与肩平齐。
       与此同理的，关元穴的艾灸流程基本可以参照艾灸大椎穴的流程来操作。关元穴的位置： 位于脐下3寸（四指横放即为3寸）处。取穴方法：仰卧取穴，在脐下3寸，腹中线上。 这里需要注意，女性的身体质素普遍娇弱。在选择使用传统的治疗方式之前，最好能 依据自身体质的特点做出选择。
      比如：正在处于感冒中的女性就不易轻易刮痧。
    2016-09-21 15:36:27
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