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每天嗜睡，总是睡不够怎么回事啊每天总觉得自己太别困总有睡不完的觉

2010-08-13 10:00:04
每天嗜睡，总是睡不够怎么回事啊每天总觉得自己太别困总有睡不完的觉怎么睡觉都不够睡瞌睡的厉害眼睛不想睁开如果睡眠不足的话双眼还胀痛睡觉的时候两条腿还疼的厉害是怎么?

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  • 嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。 主要特点是：(1)白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长；(2)每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作，引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病，嗜睡症的发病多与心理因素有关。 嗜睡症的治疗多采用心理治疗，去除与发病有关的不良心理...
    x*** 2010-08-13 10:29:56
  • 除了保持正常点的睡眠时间外，如果你其他时间想睡觉，强迫自己去干点别的事，或者出去逛街，千万别往床上一躺就睡觉，这样睡过头，会越睡越想睡，越睡也没劲的。生活南京曾经有篇文章说过的，这个严重的话还是要到医院看下的，所以你先自己改改看，要是实在不行，就到医院看。
    2010-08-13 14:27:00
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