胖子在健身房以减肥为主应该制定怎样的健身计划
2018-08-02 01:21:12佳***
胖子在健身房以减肥为主应该制定怎样的健身计划：有氧运动和无氧运动结合…45分钟到1小时的无氧运动…专攻一块肌肉…消耗糖分…然后30到45分钟的有氧运动…跑步之类?
最佳回答
2018-08-02 01:47:12
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