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早上是空腹吃还是饭后吃西红柿较好?早上是空腹吃还是饭后吃西红柿较

2015-10-04 23:48:07漠***
早上是空腹吃还是饭后吃西红柿较好?是生吃还是熟吃营养价值高?早上是空腹吃还是饭后吃西红柿较好?早上是空腹吃还是饭后吃西红柿较好?是生吃还是熟吃营养价值高?:西红柿熟吃更有营养 科学家最近发现,对西红柿来说,熟吃比?

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  • 西红柿熟吃更有营养 科学家最近发现,对西红柿来说,熟吃比生吃的总体营养价值要高。西红柿加热至88摄氏度,虽然加热过程会导致西红柿中的维生素C含量减少,但西红柿中的番茄红素和其它抗氧化剂含量却出现显著上升。番茄红素作为一种抗氧化剂,可降低人患癌症和心脏病的风险。 摘自《今晚报》
    2015-10-04 23:48:07
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