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睡眠质量差天天做梦,我怀孕22周的时候开始这样的,这对宝宝发育有?

2017-03-17 14:21:37
睡眠质量差天天做梦,我怀孕22周的时候开始这样的,这对宝宝发育有影响的?:睡眠质量差的话,平时不要胡思乱想,不要有太大的压力,不要太紧张了。?

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  • 睡眠质量差的话,平时不要胡思乱想,不要有太大的压力,不要太紧张了。
    2017-03-17 14:21:37
  • 如果怀孕期间出现这种情况的话,平常可以在饭后多散散步,睡前一个小时喝一杯纯牛奶,可以洗一个热水澡,是可以改善睡眠的
    2017-03-17 14:21:37
  • 怀孕的时候都会出现睡眠质量差的情况。你要多休息,然后多吃一点好吃的。
    2017-03-17 14:21:37
  • 你好,睡眠不好就容易做梦,尽量放松心情,睡觉前喝杯热牛奶,有助睡眠,睡眠好了之后就不会容易做梦
    2017-03-17 14:21:37
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