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怎么保护眼睛我经常上网,怎么有效的保护眼睛?谢谢

2018-03-24 03:08:26
怎么保护眼睛我经常上网,怎么有效的保护眼睛?谢谢：墨镜是不可以保护眼睛的,现在有一种专门的防辐射的眼镜,但一定要到正规的眼镜中心去买,否则你买不到真的 除?

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  • 墨镜是不可以保护眼睛的,现在有一种专门的防辐射的眼镜,但一定要到正规的眼镜中心去买,否则你买不到真的 除了平常的一些保护眼睛的方法,还要注意以下几点: 1、不要过度靠近电脑屏幕，否则容易受到辐射线的伤害， 2、上网的姿势要端正，不要侧着身子。 3、毛巾要经常晒洗干净，提倡一人一巾和流动水洗脸。别人用过的脸盆要洗净后再用。 4、上网的时间不要太长，更不能上网入迷，最好上一小时左右休息一...
    w*** 2018-03-24 04:25:35
  • 要多用眼药水
    2018-03-24 10:25:35
  • 青少年正是长身体、长知识的时期，也是用眼最多的时期，对眼的养护尤为重要，这里介绍几种简单易行的护眼方法，青少年朋友不妨一试。 一、养目：平时注意膳食均衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。 　　二、极目：早晨在空气清新的地方，自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛３５厘米的距离时，再将视线由近而远转移到原...
    2018-03-24 07:25:35
  • 在这里看看
    2018-03-24 06:25:35
  • 玩2小时,就出去走走,.看看远的地方. 然后晚上睡觉前点几滴润洁,很舒服的 我就是这样的
    2018-03-24 05:25:35
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