通过哪些方式可以变更抚养权？

父母离婚后，在一定条件下，可以根据父母双方或子女的实际情况的变化，依法予以变更。抚养归属的变更，有两种形式：一是双方协议变更。父母双方协议变更子女抚养关系的，只要有利于子女身心健康和保障子女合法权益，则应予准予二是一方要求变更。凡一方要求变更子女抚养关系的，必须具有：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的有其他正当理由需要变更，这四种情形的，人民法院应予支持。
离婚后，一方要求变更子女抚养关系的，双方对此不能达成协议时，应另行起诉。因为在这一在新情况下提出的诉讼请求，不涉及原离婚案件的离婚问题和夫妻财产的处理问题，而是出现了处理原离婚案件之时不存在(或已解决)的子女抚养方面的新情况。因此，它不是原离婚案件诉讼程序的继续，也不是对原离婚案件子女抚养问题的判决、调解协议错误的纠正，所以，应当作为新的案件另行起诉。