篮球训练方法图解（篮球训练方法）

1、如果你打的是后卫，那你就要将运球技术，投篮技术。

2、传球技术，练好如果你打的是前锋或中锋，那你就要把卡位抢篮板。

3、左右手勾手，要位强打内线，以及一些转身的技术学好还有就是要多进行力量训练。