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怎么样才能提高睡眠质量,不做梦经常性做梦...睡眠质量太差.

2012-05-13 10:51:23
怎么样才能提高睡眠质量,不做梦经常性做梦...睡眠质量太差.：晚上睡觉前喝一杯热牛奶。。。大家都这么说。。。 但是呢。。弗洛伊德说，梦是潜意识释放的一种途径。?

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  • 晚上睡觉前喝一杯热牛奶。。。大家都这么说。。。 但是呢。。弗洛伊德说，梦是潜意识释放的一种途径。。梦反映了你的潜意识的渴望或者其他。。建议找到导致你失眠的根本原因。。 好吧，，我四年心理学专业学的不怎么样。。。只能说这么多了。。
    2012-05-13 10:57:31
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