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肾阴虚患者适宜吃哪些食物？

2017-05-21 17:12:05曾***
肾阴虚患者适宜吃哪些食物？肾阴虚患者适宜吃哪些食物？：肾阴虚患者在冬季宜多吃鱼、奸、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季多食用?

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  • 肾阴虚患者在冬季宜多吃鱼、奸、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季多食用一些偏于温热性，特别是能够温补肾阳的食物，适当摄人营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。也可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子、栗子等，以补血益肾填精。
    2017-05-21 18:06:05
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