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海带鸭肉枸杞粥粥怎么做呢？

2016-04-22 12:38:36似***
海带鸭肉枸杞粥粥怎么做呢？海带鸭肉枸杞粥粥怎么做呢？：原材料：鸭肉200克，海带、大米各80克，枸杞30克 调味料：盐3克，味精2克，葱花适量 重点提示：宜选用质厚实、形状宽长的?

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  • 原材料：鸭肉200克，海带、大米各80克，枸杞30克 调味料：盐3克，味精2克，葱花适量 重点提示：宜选用质厚实、形状宽长的海带为佳。 专家点评：增强免疫 适合人群：一般人都可食用，尤其适合女性食用。 [做法]1海带洗净，泡发切丝；大米淘净泡好；枸杞洗净；鸭肉洗净切块，入油锅中爆炒至水分全干后，盛出备用。2大米入锅，放入水后煮沸，下入海带、枸杞，转中火熬煮。3鸭肉倒入锅中，煲好粥，调入盐、味精调味，撒上葱花即可。
    2016-04-22 16:38:36
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