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现实生活中遇到挫折的反应有哪些？现实生活中遇到挫折的反应有哪些

2013-11-27 19:18:59刘***
现实生活中遇到挫折的反应有哪些现实生活中遇到挫折的反应有哪些？现实生活中遇到挫折的反应有哪些：“雄鹰翱翔天空，难免折伤飞翼；骏马奔驰大地，难免失蹄折骨”人的一生不可能一帆风顺，事事如意，同学?

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  •   “雄鹰翱翔天空，难免折伤飞翼；骏马奔驰大地，难免失蹄折骨”人的一生不可能一帆风顺，事事如意，同学们在学习生活中也难免会遇到挫折。 有的人遇到挫折后，考不好，就消沉、灰心、萎靡不振，丧失信心，放弃了努力，甚至自怨自艾，自暴自弃。搜索 长久的压抑甚至导致精神疾病，同学们遇到挫折后，不妨冷静而理智的分析导致挫折的原因和过程，从中找到较好的解决办法。
       自我补偿，最初的动机受挫折时，可通过其他途径达到目标，或用不用目标代替原来的目标，以其他成功来补偿。如一次考试成绩不好，就努力学习，等一下考出好成绩来补偿，语数学习成绩不好，就在技能科学方面发展。 合理宣泄。产生情绪时，不要将痛苦埋在心中，要积极地向家长、老师、或朋友倾诉，求得理解或帮助。
      
      还可以把心中的不满或委屈写在日记中，或到没人的地方大喊几声，这样心情会逐渐平静下来。 转移、升华。遇到挫折后，将不良的情绪和精力转移到有益的活动中去，从另一个新的角度来看待这件事，使情绪稳定下来，并努力把自己没有实现的愿望导向更成高的方向，将挫折变成动力，做生活的强者。
    2013-11-27 21:54:12
  • 每个人在一生中会经常遇到挫折,有的可以接受,有的让人委屈,有的让人难以理解,有的让人不能受!但不管怎样我们都要勇敢的去面对事实,冷静的去受到挫折的原因:是属于自己有问题的,要自我反省、总结经验,但要善待自己,不要自我惩罚,要相信自己能解决问题。
    2018-11-22 11:19:21
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