百科知识

生活

土豆和荞子能合一起吃？土豆和荞子能合一起吃吗

2018-05-28 12:34:57b***
土豆和荞子能合一起吃吗土豆和荞子能合一起吃？土豆和荞子能合一起吃吗：可以的。 土豆富含淀粉,含有少量蛋白质、矿物质和维生素。荞麦的子粒营养价值很高。荞麦粉含有11%左右的蛋白质，高于?

最佳回答

  • 可以的。 土豆富含淀粉,含有少量蛋白质、矿物质和维生素。荞麦的子粒营养价值很高。荞麦粉含有11%左右的蛋白质，高于大米；含有2%多的脂肪，高于小麦和大米；含有70%左右的碳水化合物，高于小麦；还含有铁，磷，钙等矿质元素，以及柠檬酸，苹果酸。每100克荞麦粉还含有0.41毫克左右的维生素B1和0.16毫克左右的维生素B2，都超过大米。荞麦是寒冷地区农民喜爱的抗寒耐饥的粮食之一。
    2018-05-28 15:39:57
  • 可以，都是好食材
    2018-05-28 16:46:57
  • 你好可以一起吃
    2018-05-28 14:06:57
  • 可以一起吃的。
    2018-05-28 13:41:57
    • 很赞哦！ (260)

    相关文章