离婚孩子不和我我应该给多少生活费一个月怎么评估这个生活费

这个属于自由裁量范围，没有具体标准，诉讼离婚的话，综合诉讼请求，案件的审理，以及现实情况裁判，协议离婚完全看男女双方的协议。
但一个孩子的话，抚养费不超过你工资的百分之三十，通常一千到两千的很多