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甲亢及糖尿病病人的饮食禁忌?

2016-06-10 11:07:48
甲亢及糖尿病病人的饮食禁忌?:1.三餐按时定量:一天三餐要定时按点,做好不要早餐和中餐吃得少,而晚餐吃的太多,不要过了吃饭时间就不吃饭,更不要不停的进食。 2?

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  • 1.三餐按时定量:一天三餐要定时按点,做好不要早餐和中餐吃得少,而晚餐吃的太多,不要过了吃饭时间就不吃饭,更不要不停的进食。 2.均衡摄取六大类食物:糖尿病病人不要挑食,每天要摄取营养要均衡,例如奶类、五谷根茎类、豆蛋鱼肉类、蔬菜类、水果类及油脂类食物。 3.多摄取含纤维质的食物:平时吃饭的时候,就要多吃这些食物,例如糙米、全谷类等。 4.减少摄取高盐食物:日常生活中,要尽量减少使用高盐食物...
    2016-06-10 11:07:48
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