百科知识

我老婆有轻微腰椎盘突出,骨质增生请问平时应注意些什么?我老婆有

2008-03-26 18:09:23
我老婆有轻微腰椎盘突出,骨质增生。请问平时应注意些什么?我老婆有轻微腰椎盘突出,骨质增生。请问平时应注意些什么:腰椎间盘突出疼痛时期 ,该注意什么? ?

最佳回答

  • 腰椎间盘突出疼痛时期 ,该注意什么? 一:睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。 二:注意腰间保暖,尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物, 不要长时间在空调下这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护 。 三:白天腰部戴一个腰围(护腰带),有利了腰椎的恢复。 四:不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)注意劳动姿势, 避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变 ...
    月*** 2008-03-27 20:06:16
  • 很赞哦! (241)