百科知识

甩呼啦圈是不上对内脏不好?肚子上和腰上的肉肉是越来越多了,于是买

2008-07-12 10:49:25
甩呼啦圈是不上对内脏不好?肚子上和腰上的肉肉是越来越多了,于是买了一根挺沉的呼啦圈回来准备对付这些赘肉。本来信心百倍,可刚用了一次就听朋友说甩呼啦圈对哪个内脏不?

最佳回答

  • 转呼啦圈每公斤每小时可消耗约5大卡的热量,以45公斤的体重为例,一个小时大约可消耗45(公斤)*5大卡=225卡的热量 可是转呼啦圈一天最好不要超过半小时,否则可能会导致内脏移位,一些正规的呼啦圈包装袋上都有提醒,就像香烟盒上有“吸烟有害健康” 呼啦圈减肥不科学 呼啦圈曾是风靡一时的健身运动,大人小孩都对其甚是喜爱,不知从何时起呼啦圈成了女士们减肥的一种方式,特别是一些中年女性,腰腹出...
    平*** 2008-07-12 10:51:01
  • 很赞哦! (47)