头发干枯发黄怎么办啊？小时候，我的头发很直很有光泽可是现在我的

头发干枯发黄怎么办啊？小时候，我的头发很直很有光泽。可是现在我的头发却变得很干枯，而且很卷曲，好像没有一点水分一样。能有什么好的办法吗？：头发干枯多数是因为营养?