关于孕妇睡觉姿势我现在7个多月了，晚上老是睡不好，都说孕妇应该左

关于孕妇睡觉姿势我现在7个多月了，晚上老是睡不好，都说孕妇应该左侧睡觉，每天晚上我睡的时候是左侧，等到醒来就是仰卧，有时还是右侧，书上说这两种睡觉姿势都影响胎儿?