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打算怀孕前的准备工作有哪些哦?比如饮食、生活习惯上什么课程等等?

2018-09-03 01:29:46
打算怀孕前的准备工作有哪些哦?比如饮食、生活习惯上什么课程等等。是不是该远离电脑哦?要远离多久呢?帮朋友问,顺便自己也长点知识:):孕前备战?

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  • 孕前备战
    提前12个月:做一次全面的身体检查,包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压等,尤其是性传播疾病,应该及时治疗。

      提前11个月:专家建议在孕前最好注射乙肝疫苗。

      提前10个月:改变不良的生活方式,实施健身计划。每天中速步行30分钟,或是每周游泳1-2次,或是每星期做2-3次瑜珈,有助顺利分娩。

      提前8个月:风疹病毒...
    2018-09-03 01:33:36
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