拘役和管制哪个轻

拘役和管制之中，管制更轻。拘役会剥夺人的自由，管制只会禁止犯罪分子在执行期间从事特定活动，进入特定区域、场所，接触特定的人。在执行期间，被判处拘役的犯罪分子每月可以回家一天至两天；参加劳动的，可以酌量发给报酬。