医疗健康 叶酸的好处那么多,可以多吃点吗? 2024-02-25 17:41:54 叶酸的好处那么多,可以多吃点吗?:不行的!补充叶酸也是需要按剂量吃的。 备孕及孕期的女性需要每日服用0.4mg斯利安叶酸,以满足正常需要。同时保证每天摄入400? 最佳回答 不行的!补充叶酸也是需要按剂量吃的。 备孕及孕期的女性需要每日服用0.4mg斯利安叶酸,以满足正常需要。同时保证每天摄入400 g各种蔬菜,多绿叶菜,这样才能保证叶酸充足。叶酸是人体必需的营养物质,不能少也不能多。长期过量补充叶酸会掩盖维生素B12缺乏的早期表现,并且会影响锌的吸收,造成胎儿锌缺乏,锌对胎儿的生长发育起着至关重要的作用,如果缺乏会造成发育迟缓,出生体重轻等症状。所以叶酸多吃也是不行...2024-02-25 17:43:21 很赞哦! (265) "分享百科,天下知识" 相关文章 姐妹们,米博无滚布洗地机和追觅洗地机哪个好?麻烦给点建议吧 哪个牌子的洗地机好?米博洗地机和追觅哪个好? 无滚布洗地机好不好?米博洗地机和追觅怎么选? 洗地机米博和添可洗地机怎么选?哪种不用手洗滚布? 美缝剂怎么选择 羴牧幼儿羊奶粉的膻味重吗? 宝宝拉稀怎么换奶粉吃呢? 宝宝起湿疹换什么奶粉好? 宝宝湿疹要换奶粉吗? 全预混壁挂炉为何高效节能又省钱?市场前景如何?