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福州精神心理专科医院?总是在担心未来,有时候会因为一些小事情而感

2024-01-30 14:55:14
福州精神心理专科医院?总是在担心未来,有时候会因为一些小事情而感到不成比例的恐慌。:过度的焦虑和恐慌可能会严重影响你的生活质量。除了传统的认知行为疗法和药物治疗?

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  • 你所描述的持续担忧和对小事的过度反应可能是广泛性焦虑障碍的症状。这是一种可治疗的心理状况,我们通常会使用认知行为疗法来帮助你学会控制这些担忧。在某些情况下,我们也可能推荐药物治疗来帮助缓解你的焦虑症状。
    2024-01-30 14:56:39
  • 过度的焦虑和恐慌可能会严重影响你的生活质量。除了传统的认知行为疗法和药物治疗,我们也可以探讨其他治疗选项,如放松技巧训练、压力管理课程以及可能的支持小组。重要的是要找到适合你的治疗方式,这样你才能开始感觉更好。
    2024-01-30 15:01:53
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