体育/运动 弹跳力怎么增加自身的弹跳高度 2012-06-23 22:50:432*** 怎么增加自身的弹跳高度弹跳力怎么增加自身的弹跳高度：弹跳可以说很大程度上是天生的。但只要你能坚持锻炼腿部肌肉还是有可能提高的。? 最佳回答 弹跳可以说很大程度上是天生的。但只要你能坚持锻炼腿部肌肉还是有可能提高的。2012-06-24 02:27:05 每天坚持踮起脚尖，放下，一组50次，一次5组，动作不能太快2012-06-24 11:45:09 很赞哦！ (164) "分享百科，天下知识" 相关文章 怎样才能短期内提高弹跳力？ 怎样增加弹跳力（在家也能练） 怎样锻练弹跳力？让自己跳得更高？ 怎能提高弹跳高度？球友们告诉我怎 怎么让自己跳的高弹跳高度一直不够 如何提高自己的弹跳高度？ 怎么样提高弹跳力怎么样快速提高自 如何提高弹跳高度随着年龄增大，平 弹跳的高度是会随着人的不断训练而
