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孩子喝酸奶好吗我的小孩爱喝酸奶口味的饮料，这样对孩子的健康是否有

2004-12-05 12:51:28宇***
我的小孩爱喝酸奶口味的饮料，这样对孩子的健康是否有好处？ 孩子喝酸奶好吗我的小孩爱喝酸奶口味的饮料，这样对孩子的健康是否有好处？：婴幼儿喝酸奶好吗？ (2001-09-17 13:59:05) 酸奶营养素、?

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  •   婴幼儿喝酸奶好吗？ (2001-09-17 13:59:05) 酸奶营养素、能量密度均较高，含有营养素多达20余种，特别是一杯酸奶（150毫升）可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。简单地说，如果你的孩子（1-3岁）每天喝150毫升酸奶，就等于满足了他全天生长发育需要的1/3的能量和钙质。
      酸奶和人奶很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。 酸奶能促进脑发育。酸奶中含半乳糖，半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分，与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。两岁之前是脑发育的关键时期，此时保证充足的能量和半乳糖供应，对促进婴幼儿生长发育有良好作用。
       酸奶可能预防腹泻。腹泻是婴幼儿时期最常见的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌，并且有适宜的酸度，常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生，提高免疫能力。因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间，减少急性腹泻的发病率。有学者认为，每天饮用0。5-0。75千克的酸奶，可以治疗腹泻。
      酸奶治疗腹泻要比抗生素更好，因为饮用酸奶可以减少抗生素耐药性的发生。酸奶能提高抗生素对致病菌的敏感性，因此非常有益于婴幼儿的健康。 。
    2004-12-05 12:57:43
  • 少喝为妙，现在在市面上的酸奶几乎都是奶饮料，而不是纯奶，营养价值太低，即便是酸牛奶也会影响钙的吸收
    2004-12-17 21:38:51
  • 我认为，酸奶的主要原料还是奶类，里面含一些菌，能够帮助食物在身体里的消化和吸收，我认为一岁以上的儿童，适合喝，但是不能完全以酸奶替代奶粉或其它食物，要适量。 我宝宝不爱喝奶粉，平时就增加些酸奶，现在身体很好。
    2004-12-13 15:54:57
  • 如果是喝酸奶口味的饮料，还是少喝为妙。按照国家规定，酸奶是以牛奶为主料，并含有一些对人体有益的菌种，经发酵而成，其营养成分规定纯酸奶蛋白质含量应大于2.9克／100毫升；而酸奶饮料的蛋白质含量应不少于2.38克／100毫升，许多品牌的酸奶饮料难以达到这个标准。由于蛋白质含量不同，酸奶与酸奶饮料在价格上也存在着明显差别，同等重量的酸奶单价一般每瓶3元左右，而酸奶饮料则只有1.5元左右。就算是喝酸奶，从营养学方面综合考虑，婴幼儿还是以喝配方奶更好，配方奶是按孩子各个年龄段的营养需要配制。如果只是把酸奶作为零食，可以每天吃一些。
    2004-12-06 12:11:21
  • 不喝过量的就没问题。每天的量不能超过200ml.
    2004-12-05 16:20:47
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