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长时间的看电脑,应怎样注意保养眼睛长时间的盯着电脑看,眼睛酸,视

2006-11-30 10:07:23
长时间的看电脑,应怎样注意保养眼睛长时间的盯着电脑看,眼睛酸,视力下降,应怎样保养眼睛:从日常生活中一点一滴做起 1.眼睛与屏幕之间应保持50-70厘米的?

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  • 从日常生活中一点一滴做起 1.眼睛与屏幕之间应保持50-70厘米的距离,最好采用下视20度的视角. 2.不要长时间持续使用电脑.通常每1小时就需要休息10分钟,在休息时可进行望远或做眼保健操. 3.观赏绿色植物有利于放松眼肌肉,点眼药水也能在一定程度上防止眼部干涩,保持眼睛湿润. 4.在使用电脑时应多眨眼,以增加眼内润滑剂和酶的分泌,保持眼睛湿润。 5.常洗脸可以减小...
    清*** 2006-11-30 10:12:47
  • 1.眼睛与屏幕之间应保持50-70厘米的距离,最好采用下视20度的视角. 2.不要长时间持续使用电脑.通常每1小时就需要休息10分钟,在休息时可进行望远或做眼保健操. 3.观赏绿色植物有利于放松眼肌肉,点眼药水也能在一定程度上防止眼部干涩,保持眼睛湿润. 4.在使用电脑时应多眨眼,以增加眼内润滑剂和酶的分泌,保持眼睛湿润。 5.常洗脸可以减小电脑辐射的伤害. ...
    2006-11-30 10:39:13
  • 长时间的对着电脑,会很容易使眼睛疲劳,最好的方法就是,在对着电脑一个多小时的时候,站起来到外面,眺望远处,多看看绿色的东西,喝点水,即使不渴也要喝点,休息十分钟! 这样对皮肤也会好点喔!
    2006-11-30 10:15:39
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