签了三方想毁约怎么跟hr说

一方面，你可以书面向用人单位致歉，有条件的最好是登门拜访，说明自己的客观情况。态度诚恳的请求用人单位的谅解，用人单位或许会考虑到大学生作为社会弱势群体，社会经验不足的等原因同意解除。
另一方面，从个人职业发展和用人单位的用人要求等多方面出发，告诉企业自己不适合这个岗位，比如，自己的意向岗位和个人能力与企业用人标准存在一定的差距等。最后一种就是若是用人单位要严格执行违约程序，你又确实没有能力支付违约金。
法律依据：
《劳动合同法》第三条 订立劳动合同，应当遵循合法、公平、平等自愿、协商一致、诚实信用的原则。
依法订立的劳动合同具有约束力，用人单位与劳动者应当履行劳动合同约定的义务。