孩子睡眠不好咋办（儿童睡眠不好怎么办）

1、睡眠不好的孩子要及时去正规医院检测微量元素。

2、如果身体缺钙或缺锌导致睡眠不好，可以及时给身体补充钙、锌等微量元素，缓解症状。

3、睡前也可以喝一杯蜂蜜水或者牛奶，通常可以帮助睡眠。

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