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练瑜伽真的能减肥吗？

2008-11-18 09:19:00x***
练瑜伽真的能减肥吗？：瑜伽有很多种，有的可以减肥，比如高温瑜伽。不过瑜伽可以把肌肉拉长，这样的话，肢体看上去会细一些，线条更柔和，但体重并不会有太大变化。?

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  • 瑜伽有很多种，有的可以减肥，比如高温瑜伽。不过瑜伽可以把肌肉拉长，这样的话，肢体看上去会细一些，线条更柔和，但体重并不会有太大变化。
    2008-11-19 14:06:00
  • 坚持正确的练习瑜伽是可以达到瘦身塑性的目的的，我在的健身房，有好多学员都是通过瑜伽的练习减肥瘦身的，坚持练习，注意调节饮食，曼妙身材非你莫属。
    2008-11-20 08:49:00
  • 用了，我姐姐就是练这个瘦的 、，
    2008-11-19 20:43:00
  • 当然 有用了，我姐姐就是练这个瘦的 、，而且没有坏处，只要你能坚持就行
    2008-11-19 14:10:00
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