如何有效的自我管理-如何才能做好自我管理?时间,习惯,思维,能力,目标,梦想
2011-11-18 19:31:59视***
时间,习惯,思维,能力,目标,梦想。【如何有效的自我管理,如何做好管理,如何自我管理,自我管理,时间和个人管理,如何管理时间,怎么样管理自己的时间,努力做好自己,如何有效的管理时间,时间管理培训目标】如何才能做好自我管理?时间,习惯,思维,能力,目标,梦想。:一、做好目标管理
每一个人都需要有人生的目标,有了目标就有了前进的方向,才能?
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三、做好情绪管理 由于面对升学的压力,很多高中生都会出现不同的紧张、焦躁、心烦、忧虑等情绪。在这种情况下应该寻找出现不良情绪的原因,然后寻找解决办法。例如学会倾诉、听音乐、散步等。尽量避免受外界变化的影响。凡事放轻松,这是做好情绪管理的最高境界。
四、做好学习管理 人并非生而知之,必需靠学习而得,高中生必须懂得,学什么,何时学,那里学,学习的目的,如何学等。应学会认知、学会做事、学会与他人相处、学会发展。这些是迈向成功的必经之路。 五、做好健康管理 身体健康是一切事业成功的基础。
身体健康的二大要素为运动与饮食。应该注意饮食,适当的运动,选择适合自己的能力、方式和时间地点,作有恒心的运动。只有这样才能保持精力充沛,轻松应对学习与生活。 。
2011-11-18 22:01:35
2011-11-21 07:32:31
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