吃核桃为什么能补脑?还有哪些也可以补脑?
2018-07-07 02:14:38z***
吃核桃为什么能补脑?还有哪些也可以补脑?:核桃真的能补脑吗? 核桃确实有补脑健脑的作用。这是因为核桃中含有大量优质的化学结构非常特殊的脂肪和?
最佳回答
核桃确实有补脑健脑的作用。这是因为核桃中含有大量优质的化学结构非常特殊的脂肪和蛋白质。这种脂肪和蛋白极易被人体吸收。据测定,一斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶或3斤猪肉的营养价值,它所含的蛋白质中含有对人体极为重要的赖氨酸,所含的脂肪中含有丰富的磷脂,这些物质对大脑神经的更新极为有益,所以患有头晕。
失眠、健忘、心悸、食欲不振,腰酸腿软,四肢无力等症状的神经衰弱病人,以及年老体弱的人,每天早晚各吃2~3个核桃,就可达到补脑健身、强健体魄治疗效果。
核桃仁还含有磷、镁、钙、铁、锰等矿物质和维生素A、B、C、E等多种营养物质。
经常食用,可增强人体细胞的活力,防止动脉硬化,并能使人延缓衰老。
中医历来认为,核桃味甘性温,能通润血脉、补气养血、润燥化痰、益 胃补肾。可治疗肾亏腰痛,肺虚气喘、病后虚弱、大便秘结等症,并有很好的镇咳平喘作用。
除核桃仁外,核桃仁榨出的油,味道香、营养好。
有较好的保健功能。神经衰弱、身体虚弱或老年人,冠心病、高血压患者,宜经常食用。核桃壳里面的果膈,可补肾涩精、治疗遗精、遗尿,把它煮水当茶饮,还可安定神经、促进睡眠。
用核桃治病的单方验方有以下几种:
老年哮喘:核桃仁2斤,捣碎,加2斤蜂蜜调匀,每日早晚各服一汤匙。
水泻:核桃仁一把,加适量红糖,炒成炭,再用水煎服。
习惯性便秘:核桃5个,每晚睡前服下,连服一个月。
用于补脑养血、保健润肤:每日早晚各食核桃3~5个,长期服用。
注意:以上各方不宜与浓茶同服。
发热咳喘、烦躁不安、吐血症者不可吃核桃。
2018-07-07 04:20:04
很赞哦! (177)
相关文章
- 核桃单,健康补脑.
- 怀孕27周不喜欢吃核桃之类的,还有什么可以补脑的吗? 怀孕27周不喜欢吃核桃之类的,还有什么可以补脑的吗?
- 核桃可以补脑吗?
- 六个核桃好喝吗?真的补脑吗?
- 多吃核桃是不是补脑的呢?在怀孕的时候我经常吃核桃,是不是补脑的呢
- 核桃可以补脑吗?
- 吃核桃补脑都说吃核桃补脑的……那么快生了吃核桃还补脑吗
- 吃核桃补脑吗还有什么好处吃核桃补脑吗还有什么好处
- 核桃为什么可以补脑?
- 孩子吃生核桃补脑呢?还是吃熟核桃补脑呢?
- 多吃核桃是不是补脑的呢?在怀孕的时候我经常吃核桃,是不是补脑的呢
- 核桃补脑吗,核桃补脑吗,核桃补脑吗
- 吃核桃补脑吗还有什么好处吃核桃补脑吗还有什么好处
- 吃核桃补脑? 吃核桃补脑?
- 核桃补脑有什么根据吗?喝六个核桃也能起到补脑效果吗?
- 核桃为什么补脑
- 核桃可以补脑?
- 孩子吃生核桃补脑呢?还是吃熟核桃补脑呢?
- 核桃吃真的会补脑吗?核桃吃真的会补脑吗?
- 吃核桃除了补脑,还有什么好处?吃核桃除了补脑,还有什么好处?
- 补脑的是大核桃还是小核桃?
- 吃核桃为什么能补脑?还有哪些也可以补脑?
- 核桃露能补脑吗
- 核桃怎样吃补脑
- 核桃到底补不补脑?
- 核桃能不能补脑
- 核桃什么时候吃最补脑呢?孕期的时候想着多吃核桃补脑呢
- 除了吃核桃有其他补脑的吗?除了吃核桃有其他补脑的吗?真心不喜欢吃核桃那个味道