如果被家暴了怎么办

1、当事人若遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，受害人可以请求居民委员会、村民委员会和公安机关予以劝阻和制止。
2、如果身体受到伤害，要在第一时间去医院，并保留下验伤报告、医生诊断证明等，这些以后都可以作为存在家庭暴力的有利证据。