嘴巴苦是什么原因啊（嘴巴苦是什么原因）

很多人都有过这样的经历。早上起来的时候不知道为什么，嘴里会觉得发苦。口苦的原因有很多，通常是因为自己有一些不健康的疾病，会导致口苦。所以有人要问了，嘴苦是什么原因？

一、一、嘴巴苦是什么原因

中医认为口苦是内热或外感风寒热入胆经的表现，具体原因多见于以下几种情况：

1.外感风寒

外邪风寒化热于少阳胆经，常引起口苦等症状。

2.规定饮食

饱腹后饮食不佳或缺乏必要的运动也会导致口苦。这是因为食物在胃肠道停留时间过长，容易产生湿热，导致口中有苦味，吐苦水，常伴有舌苔黄腻、腹胀腹痛、小便黄等。

3.心火引起的口苦

这种口苦是由于焦虑、烦躁、着急上火，或经常熬夜引起消化不良、胆汁排泄不畅，常伴有面红、头痛、目赤、尿黄等症状。值得注意的是，精神苦也是常见的。有的人工作学习压力过大，经常出现愤怒、烦躁、焦虑、恐惧、焦虑、失眠等症状。

二、二、嘴巴发苦怎么办

如果只是短时间内觉得苦，也不用太担心，可能会自然消失。但口苦持续时间较长，甚至伴有腹痛、腹胀、发热、消瘦、明显乏力等。所以需要在口腔科、消化科、肝胆科检查是否有胆囊炎、胆结石或消化道等系统的疾病。如果没有明显的内脏疾病、普通感冒、功能失调性口腔疼痛，可以在医生的处方下服用中药汤剂或中成药。

最方便的方法是喝绿茶。用开水泡茶，喝茶，嚼茶，可以治早晨口苦口臭。

也可以口服维生素C片，对任何原因引起的口苦都有效。维生素应该舌下含服。一般来说，口中轻度苦味，服药2 ~ 3次即可消失。

同时，注意调整饮食结构，避免辛辣食物，多吃清淡温和的食物。在饮食上，宜忌辛辣、生冷、油炸、烧烤等燥热之品，调整饮食结构。可以多吃凉汤，以凉性饮食为主，比如山药。生活中忌酒、甜、胖，多喝水，多吃水果蔬菜。