百科知识

头顶头发稀少怎么补救?

2024-06-29 13:18:46
头顶头发稀少怎么补救?:1、调整饮食结构 头发稀疏可能和饮食结构不正常,营养摄入不足等原因有关,例如维生素、蛋白质摄入过少,此时一定要调整饮食结构,尽量做到营养?

最佳回答

  • 1、调整饮食结构 头发稀疏可能和饮食结构不正常,营养摄入不足等原因有关,例如维生素、蛋白质摄入过少,此时一定要调整饮食结构,尽量做到营养均衡,适当增加维生素、蛋白质含量丰富食物的摄入; 2、加强休息 长期熬夜、精神压力过大也会导致脱发,此时需要改善不良作息,尽量多加休息,保证充足的睡眠,才能减少脱发,改善脱发稀少情况; 3、加强头皮护理 头发稀少还可能和头皮护理不当有关,例如过度清洁,或是使用...
    2024-06-29 13:19:33
  • 很赞哦! (177)