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14岁了，胸部没有发育，身体瘦弱，身高也不高我今年已经14岁了，

2009-08-10 15:19:12
14岁了，胸部没有发育，身体瘦弱，身高也不高我今年已经14岁了，可是胸部却还没有发育~怎么办啊？身高也是150整整，跟同龄人比起来，算矮的了。我的身体也比较瘦弱?

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  • 让你父母多弄点钙质好的食物给你吃（大骨下去炖，加点醋比较容易分解出钙质）至于身高，多做运动，其次要看下你父母的身高，遗传也很重要！三餐要照常吃！
    2009-08-13 10:16:41
  • 小妹妹：不要担心这个，每天开心快乐的过，营养要保证，不要偏食，并且尽量多运动，会长高的，也会挺起来的。
    2009-08-12 21:57:05
  • 我上初中的时候，一直都是班里上操队伍的1，2个。上了中专，才长起来的。所以别太担心。至于胸部发育的问题，我也不太清楚了。
    2009-08-12 16:24:57
  • 一个人的发育情况和是否还能长高，和遗传有很大的关系的，同时也和自身的身体健康状况、营养吸收状态、生活某些方面和锻炼等都有一些关系的。这些除了自己在遗传方面没有办法改变外，在生活上自己应该注意有规律的作息时间、合理的营养摄入（良好的饮食习惯）、适当的体育锻炼（比如打蓝球、田径运动、单杠等），这样可以使处于生长发育期的年轻人得到良好的“刺激”，使骨骼系统“尽量地生长”，这就为长高“打下了基础”。 至于...
    2009-08-12 07:36:43
  • 你可以向你父母了解一下 他们的发育时间 因为遗传上的原因 有些人是会发育比较慢一点 然后 多喝点牛奶 在青春期长高的过程中 会起到很大很大的作用 最好是喝鲜奶 不要用奶粉
    2009-08-11 00:59:58
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