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我不开心怎么办？

2004-11-19 20:31:55w***
我不开心怎么办？：你真的很不快乐吗,你找到你不快乐的根源了吗? 去找一件事情做吧,找一件自己喜欢做的事情,有了目标你才有动力去做,有了成就你就会找到一点快乐.?

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  • 你真的很不快乐吗,你找到你不快乐的根源了吗? 去找一件事情做吧,找一件自己喜欢做的事情,有了目标你才有动力去做,有了成就你就会找到一点快乐. 要么就是学会放松自己,不要给自己那么多的压力,哪里都可以找到快乐,就看你怎么去找,像在这里,你用你自己的体会,去帮助别人,你会不会快乐一点呢.
    2004-11-20 10:33:27
  • 没事。别去想它，慢慢你就 会快乐起来的。
    2004-11-30 11:40:08
  • 不开心是吧，告诉你一个最好的方法，你去买一本小北风写的书，书名叫《恋爱我容易吗》网络原名：恋爱是怎样炼成的！你看过之后，包你开心好多天。套句里面的话说，熊猫不帅，世人关爱，丑是天灾，矮是缺钙！看书的时候 最好是一个人，不然的话就会有人说你是白痴了！！！！
    2004-11-25 08:52:35
  • 想一想以前快乐的事,找朋友聊聊心.
    2004-11-21 21:22:08
  • 每个人都有一本难唱的经，因此都有不开心的时候。根据我的体会每天开不开心，是否快乐不在于他人，就在于自己。遇到不开心的事，或有不开心的时候要把自己的生活安排的紧张一些，分散一下你的注意力。最好的办法是找个知心的朋友谈谈，但是注意不要找有不良情绪的人，一定要找乐观向上的人。同时你应该多参加一些有益的活动，如唱歌、跳舞、打牌、及体育活动等。我就是学习太极拳后才悟出这个道理的。建议你尝试一下。
    2004-11-20 16:19:41
  • 只要有快乐的心，就能成为一个快乐的人。
    2004-11-20 15:50:34
  • 1.找自己的朋友同事，说说自己的心事. 2.找个地方去游玩,放松自己. 3.找一种自己喜欢的娱乐方式,如唱歌或跳舞等,释放你的心情.
    2004-11-20 15:38:24
  • 运动有助于消除不良情绪，可以试试爬山，划船的活动。爬山登高远望，有一览众山小的豪迈感觉，划船在蓝天碧水自由呼吸新鲜空气神清气爽，这样可以缓解压抑和不快。如果不愿意出去也可以买学习瑜珈的碟片，自己在家跟着学做，真的很好。
    2004-11-20 13:42:58
  • 找出让你不快乐的原因，消除它，如果找出了不快乐的原因又无可奈何，那你只有想开点，有谁活在这世上是一辈子都快乐，没有烦恼的时候呢？一个看起来很快乐的人，你又怎么知道他没有烦恼的事情呢？多想想生活中让人愉快的事情吧，人生苦短，不过几十年而已。
    2004-11-20 11:17:38
  • 听歌呀
    2004-11-20 10:21:03
  • 看周星弛的电影
    2004-11-20 09:10:52
  • 1,少想多做,少求多付. 2,多学阿Q,遇事自我安慰.
    2004-11-20 09:00:39
  • 我想你应该多找你的朋友谈谈啊,可以放松心情.
    2004-11-20 08:46:54
  • 想一些让自己开心的事，做一些自己喜欢的事
    2004-11-19 22:50:19
  • 找个开心的人，和他在一起。
    2004-11-19 20:45:17
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