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关于香蕉的作用和吃香蕉的注意事项香蕉可以让人快乐.香蕉可以减肥.

2006-05-11 15:32:17小***
香蕉可以让人快乐.香蕉可以减肥.不过香蕉不能空腹吃.我只知道这些.谁知道得更多一点?关于香蕉的作用和吃香蕉的注意事项香蕉可以让人快乐.香蕉可以减肥.不过香蕉不能空腹吃.我只知道这些.谁知道得更多一点?：空腹吃香蕉可诱发心肌梗塞 宜选择不?

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  • 空腹吃香蕉可诱发心肌梗塞 宜选择不饿或饭后食用 专家说，香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。 空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。 香蕉空腹时食用，会使血液中钾含量高于正常浓度，会出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象，这时开车就容易发生交通事故。因此驾驶员不宜空腹吃香蕉。 香蕉里面含有镁，可以调节情绪。如果情绪不稳定，可以通过吃香蕉来调节。
    2006-05-11 16:40:08
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