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轻断食餐清炒芦笋怎么制作？

2017-01-16 16:38:58A***
轻断食餐清炒芦笋怎么制作？轻断食餐清炒芦笋怎么制作？：清炒芦笋材料芦笋400克。调料葱末、花椒、精盐各迨量，植物 油3克。做法：将芦笋洗净，切段，焯烫，过凉，沥干水分待用。炒锅置火上，倒?

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  • 清炒芦笋材料芦笋400克。调料葱末、花椒、精盐各迨量，植物 油3克。做法：将芦笋洗净，切段，焯烫，过凉，沥干水分待用。炒锅置火上，倒植物油烧热，放入 花椒炸香，下入葱末煸片刻。放入芦笋翻炒至熟，调入精盐炒匀即可。
    2017-01-16 16:59:58
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