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怎样预防月经不调,希望大家多多的提点建议

2019-11-08 18:20:32
怎样预防月经不调,希望大家多多的提点建议:1、防止受寒:月经不调的护理一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免小腹受寒。这是调理月经不调的方法之一。适量运动、?

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  • 1、防止受寒:月经不调的护理一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免小腹受寒。这是调理月经不调的方法之一。适量运动、避免过度劳累,爱护身体、避免身体受寒,这也是月经不调需要注意的。 2、调整自己的心态:如果月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么就必须调整好心态。如果已经月经不调,月经不调的护理中保持良好的心态也是非常必要的。 3、必要时去看医生:如果月经不调患者的月经过多,持续出血24小时后...
    2019-11-08 19:34:56
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