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小白菜栽培前景如何?

2017-01-11 15:34:55C***
小白菜栽培前景如何?小白菜栽培前景如何?:小白菜,别名油菜、青菜、白菜、白菜秧、鸡毛菜、油白菜、长梗菜等。原产我国,长江以南为主要产区,南方四季可种,北方多进行春季和秋季栽培。小白?

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  • 小白菜,别名油菜、青菜、白菜、白菜秧、鸡毛菜、油白菜、长梗菜等。原产我国,长江以南为主要产区,南方四季可种,北方多进行春季和秋季栽培。小白菜四季都可以食用,高血脂、肥胖者要多吃,虚寒体质和泄泻者要少吃,霉烂的小白菜不能吃。小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机体免疫能力。小白菜中含有大量粗纤维,其进入人体内与脂肪结合后,可防止血浆胆固醇形成,促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外,以减少动脉粥样硬化的形成,从而保持血管弹性。小白菜中含有大量胡萝卜素比豆类、番茄、瓜类都多,并且还有丰富的维生素C,进入人体后,可促进皮肤细胞代谢,防止皮肤粗糙及色素沉着,使皮肤亮洁,延缓衰老。小白菜中所含的维生素C,在体内形成一种“透明质酸抑制物”,这种物质具有抗癌作用,可使癌细胞丧失活力。小白菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动,增加大肠内毒素的排出,达到防癌抗癌的目的。
    2017-01-11 16:20:55
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