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爸妈走路时觉得腿酸软,不知道这种情况补钙有用吗?中老年吃哪种钙片?

2024-09-14 15:57:09
爸妈走路时觉得腿酸软,不知道这种情况补钙有用吗?中老年吃哪种钙片补钙效果好呢?:出现的频率高吗?偶尔出现,有可能是走路或者站立时间过长累到了,这种一般休息后就会?

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  • 出现的频率高吗?偶尔出现,有可能是走路或者站立时间过长累到了,这种一般休息后就会好很多。但如果这种情况持续出现,且还伴有关节疼痛等不舒服,那就要考虑是不是出现了关节劳损或者退化,如果是,这时候补钙虽然有帮助,但帮助不够全面,还要补氨糖。 因为关节主要由软骨和硬骨组成,钙专攻硬骨养护,补钙可以增加骨密度,增强硬骨结构硬度。而氨糖是构建和修复软骨的基础物质,它有利于修复受损软骨,帮助维持软骨的弹性和厚...
    2024-09-14 16:00:13
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