吃虾有什么好处?我身在外地,最近在(重庆市的一个镇上)超市发现有
2010-04-28 23:42:39几***
我身在外地,最近在(重庆市的一个镇上)超市发现有卖冻熟虾的,就是虾是熟的,只是在冰柜里冻着,12元前一斤,感觉不贵,就买了一斤,回来热水一泡,就吃。吓的味道本来就不错,就吃了很多。
我想知道吃虾的好处是什么?特别是针对男性来讲。
如果好处多多,我将天天去买这个冻虾吃。
毕竟身在外地,有些东西吃起来不方便。吃虾有什么好处?我身在外地,最近在(重庆市的一个镇上)超市发现有卖冻熟虾的,就是虾是熟的,只是在冰柜里冻着,12元前一斤,感觉不贵,就买了一斤,回来热水一泡,就?
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2010-05-03 10:30:00
蛋白质含量高达40%以上,粗脂含量7%左右,钙含量9%,除此之外还含有丰富的胡萝卜素、维生素和人体必需的8种氨基酸。 不过吃虾也要注意下面几点: 虾背上的虾线是虾未排泄完的废物,若吃到嘴里有泥腥味,影响食欲,所以应该去掉。 腐坏变质的虾不可食用,色发红、身软、掉头的虾不新鲜,尽量不要吃。
虾忌与某些水果同吃,虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂等同食,不仅会降低营养价值,而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃,引起人体不适,容易出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜和这些水果同吃,至少应隔两小时。
吃海虾后,一小时内不要食用冷饮、西瓜等生冷食品。 。
2010-05-05 23:12:23
2010-04-28 23:58:58
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