孕早期胃胀气历害怎么办我现在怀孕2个多月，没有孕吐现像但总感觉吃

孕早期胃胀气历害怎么办我现在怀孕2个多月，没有孕吐现像但总感觉吃一点东西就撑在胃里，还时常胀气，严重时只吃两根面条也会觉得快要爆炸了。有时感觉一股气在腹内窜来窜?