赤豆的功效与作用及禁忌症（赤豆的功效与作用）

1、你好，小豆又名赤小豆、赤小豆、赤小豆，是豆科一年生半缠绕草本植物小豆的成熟种子。

2、全国各地都有栽培。

3、当豆荚在夏天和秋天成熟时，它们被收获，晒干并收集起来以备后用。

4、红豆含有大量用于便秘的纤维，具有润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒、防结石、强身减肥的作用。

5、赤小豆还可用于治疗心肾水肿、肝硬化腹水、脚气水肿、外疮毒等，均有一定疗效。

6、红豆汤可用于治疗肾、心、肝、营养不良、炎症等原因引起的水肿。

7、用红豆煮粥可以健脾和胃，利水渗湿。

8、脾虚腹胀、小便不利、黄疸腹泻者皆可食用。

9、红豆含有相当多的蛋白质和微量元素，有利于增强免疫功能和抗病能力。

10、红豆是富含叶酸的食物，孕妇和乳母吃红豆可以促进泌乳。

11、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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