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白白胖胖的女人如何减肥瘦身?白白胖胖,看上去不爱运动的女人如何瘦

2007-09-07 09:37:08
白白胖胖的女人如何减肥瘦身?白白胖胖,看上去不爱运动的女人如何瘦20斤?:“豆腐+牛奶”可以减肥?这是真的哦,而且这两样食物中都含有很高的营养,只要食用方法得当?

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  • “豆腐+牛奶”可以减肥?这是真的哦,而且这两样食物中都含有很高的营养,只要食用方法得当就会有瘦身效用。      减肥原理:      豆腐篇——豆腐含大量的植物性蛋白质,吃进肚里易饱经饿,是优点多多的减肥食物。吃豆腐容易有饱腹感,而豆腐含有的植物性微量元素极其丰富,有助于排出多余水分,提高消化功能,特别是针对腹部的脂肪尤其有效。美国影星伊丽莎白泰勒曾靠吃豆腐减肥成功。      牛奶...
    j*** 2007-09-07 11:25:38
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