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老年人腿软没劲吃什么药好？我父亲今年65岁了，走路腿没有劲，请问

2008-09-02 18:47:50摘***

我父亲今年65岁了，走路腿没有劲，请问朋友们吃什么药或者是吃什么补品好。老年人腿软没劲吃什么药好？我父亲今年65岁了，走路腿没有劲，请问朋友们吃什么药或者是吃什么补品好。：多喝牛奶吃钙片多多走动不能成天呆在家里?

多喝牛奶吃钙片多多走动不能成天呆在家里

2008-09-02 20:30:29

每天早晚坚持散步30分钟或更久，比吃什么药都管用。我就是每天都和几位55至68岁的老年人散步的，我们中最老的已经接近70岁了，但由于多年来一直不间断的散步，腿力都较好，不论括风下雨，几乎每晚连续散步2至3个小时都不觉得很累。

2008-09-02 21:55:31

看看是否要缺钙呀!年纪大了应该少走点路.

2008-09-02 19:19:04

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