大家谁有比较很好的那种减肥方法啊？推荐一下呗？最近正在努力减肥中?
2010-07-11 22:51:58卡***
大家谁有比较很好的那种减肥方法啊？推荐一下呗？最近正在努力减肥中。：中等强度、较长时间的运动，如步行、骑车，每日一小时，适当节食，此为最佳减肥法。不可一味节食。?
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