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吃葡萄有什么好处-吃葡萄有什么好处?哪些人不适合吃葡萄?

2006-10-30 21:05:46f***
【吃葡萄有什么好处】吃葡萄有什么好处?哪些人不适合吃葡萄?：葡萄呢，含葡萄多玢，对美白，补充维生素有很好的作用 而且热量低，不含脂肪。 减肥时候最好的水果零食 现在还没听说什?

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  • 葡萄呢，含葡萄多玢，对美白，补充维生素有很好的作用 而且热量低，不含脂肪。 减肥时候最好的水果零食 现在还没听说什么人不适合吃，可能糖尿病的人不宜多吃
    2006-10-30 21:15:56
  • 葡萄富含营养，被誉为“水果皇后”，除含有60％以上的游离水和胶体结合水、化合水（生命水）外，还含有碳水化合物、糖（葡萄糖、果糖、戊糖）、有机酸（酒石酸、苹果酸、柠檬酸、单宁酸）、矿物质、含氮物质、氨基酸以及多种维生素等对人体有益和必须的成份。此外，葡萄所含热量远比苹果、梨等水果高。更可贵的是葡萄中大部分有益物质可以被人体直接吸收，对人体新陈代谢等一系列活动可起到良好作用。 中国宋代政和年间的一部医药书籍《备用本草》，记述葡萄的作用为“主筋骨，温脾益气，倍力强志，令人肥健，耐饥忍风寒，久食轻身不老延年，可作酒，逐水利小便。 吃葡萄一定要洗净连皮一起吃才更有营养！ 哪些人不适合吃葡萄 葡萄含糖量高，不适合多吃糖的一些人一次不能吃太多。
    2006-10-30 21:36:21
  •   中国古代医学对葡萄药用也有记载。葡萄性味甘，酸，平，入肺，脾，肾经，能补益气血强筋骨、通经络、通淋消肿、利小便、滋肾益肝。葡萄根、叶也是中药材。葡萄易泄泻，不宜过食。医疗上能起到补肾、壮腰、滋神益血、降压、开胃的作用，尤其在预防和治疗神经衰弱、胃痛腹胀、心血管疾病等方面有较显著的疗效。
      《滇南本草》说“大补气血，舒筋活络”。《滇南本草图说》说治痘症毒，胎气上冲，煎汤饮之即下。《本草再新》说它“暖胃健脾”。《随息居饮食谱》认为它“补气，滋肾液，益肝阴，强筋骨，止渴，安胎”。《陆川本草》记载：“滋养强壮，补血，强心利尿，冶腰痛，胃痛，精神疲惫，血虚心跳。
      ”葡萄含铁量较高，对缺铁性贫血者，食用葡萄干大有裨益，是治疗的辅助措施。 葡萄汁、子、皮内均富含强力抗氧化物质——白藜芦醇及类黄酮等成分，它们在皮及子中的含有量上更胜一筹。白藜芦醇及类黄酮具有阿司匹林药物的溶栓、抗血凝效益，可防御缺血性脑中风，如脑梗塞、脑血栓等。
       但是，葡萄虽属药果兼优的养生佳品，但祖国医学认为，其性寒凉，因此当脾胃不和、虚寒泄泻时应忌食。
    2006-10-30 21:17:51
  • 你好！ 吃葡萄的好处：补充维生素。坏处：营养单一，容易造成某些微量元素过多，有些大量匮乏；其次糖类含量过高会对身体各方面造成影响，如龋齿、酸中毒等。 任何东西都要适当吃，大量吃一种食物有百害而无一利。减肥者不宜葡萄。
    2006-10-30 21:10:20
  • 补充维生素,有糖尿病的人不能吃
    2006-10-30 21:07:22
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