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坐月子可不可以吃土豆?坐月子可不可以吃土豆?婆婆老说土豆吃了会涨

2017-05-31 02:04:49
坐月子可不可以吃土豆?坐月子可不可以吃土豆?婆婆老说土豆吃了会涨肚,但是真的好想吃呢,月子期间能不能吃呀?:可以吃的我坐月子的时候就有吃但是不要吃多了?

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  • 可以吃的我坐月子的时候就有吃但是不要吃多了
    2017-05-31 02:04:49
  • 土豆是有益无损的。不过各地讲究不同,传统的说法如芫荽、辣椒、葱姜蒜、海虾可使故疾发病、兔子豁嘴、花椒、绿豆回奶等等,其实我们应该明白:吃是为了健康,为自己,更为孩子。目的是充分制造乳汁,满足宝宝生长发育的基本需求,饮食需合理,营养要均衡,并需避免发胖,产后母体的营养需求比妊娠时还要高。产后1周,一般就胃口正常,可进1食鱼、蛋、禽等,做成汤类食用为宜。多吃些新鲜蔬菜和水果。2适当吃些粗杂粮,切忌不要...
    2017-05-31 02:04:49
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